quante volte mangiate al giorno?

colazione,pranzo e cena regolarmente,cerco di mangiare sempre poco ma dipende dai giorni..ogni tanto faccio anche merenda con la focaccia..rarissime volte mangio di notte,da sola mai..se c'è qualcuno che vuole fare uno spuntino notturno sono tentata ankio

dipende... se sono a dita perche' magari ho preso qualche kiletto allora solo una volta al giorno verso le 5 (cercando di introdurre almeno 800 klocalorie)

se no mangio 2 volte al giorno... la colazione e la cena (sempre presto verso le 6 o messimo 7)... con questo sistema (e mangiando moltissima frutta, sono dimagrito in tre mesi di 15 kili... ora sono un fruscello ;)

colazione pranzo e cena... a volte merenda con lo yogurt o cmq qualcosa di ipocalorico... sono fissata lo so cmq cerco di non superare mai le 1000-1200 kilocal al giorno

Una volta al giorno, intorno alle 10 di mattina. Finisco per le 21 in genere e dopo un po' al PC vado a dormire. Per non affaticarmi troppo faccio delle pause intermedie cmq.

Dalle 9.30 alle 23.00! Anche se sono magrolino, sono un gran mangione e ho sempre qualcosa in mano. Soprattutto nei periodi di astinenza a letto sfogo le mie voglie sul cibo....

Aaron.Bloom, 11/09/2007 19.54:

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Dalle 9.30 alle 23.00! Anche se sono magrolino, sono un gran mangione e ho sempre qualcosa in mano. Soprattutto nei periodi di astinenza a letto sfogo le mie voglie sul cibo....

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ti invidio ferocemente

colazione, pranzo e cena, a volte se sto al pc o in tv fino a tardi anche di notte (schifezze naturalemente )

ragazzi, per lo stress sto continuando a dimagrire... da quando sono tornata dal mare ho perso 2 kg

nelle ultime settimane ho mangiato ocme uno sfondato, ma da oggi sto a dieta...oddio è la 40esima volta che lo dico in pochi mesi